BYE-10(バイテン)ダイエット2週間目報告

男性用のダイエットセットのBYE-10をはじめて2週間が経ちました。

9/16の時点で75.15キロあった体重が73.10キロ。

2週間でおよそ2キロの減ですね。

私はかなり満足しています。
今日は便通が良くないので、73キロ台ですが、良い日なら72キロ台いきますよ。


サプリもこのくらいに。

あと2週間分はあります。

運動する30分程度前に飲むんです。

 

←これで初日から15日目の
プログラムは卒業。

初日から15日までは
 軽い(といってもかなり効く)
 トレーニング

本格トレーニングのための
基礎づくりです。


ちなみにDVDも
かなり使いやすい。

同じ姿勢を60秒キープする
運動には、
←のようにゲージが表示されます。

通しで見ながらできるので
簡単です。

体重は2キロ減ですが、
スタイルは随分とマシになりました。

特にお腹まわりは、腹筋がついてきたせいで、でっぱりが目立たない。

目標体重は、一応、65キロ。
これなら続けられそうです。
BYE-10ダイエット公式サイトはコチラ

特にお腹まわりがヤバい男性におすすめ。

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